Швеция ғалымдары инсульт алған адамнан кейінгі алғашқы 6 айда физикалық белсенділіктің маңыздылығын білуге қызығушылық танытты.- Соққылар, бесіншіөлімнің негізгі себебіАмерика Құрама Штаттарында қан ұйығышы жарылғанда немесе мидағы тамыр жарылғанда пайда болады.
- Жаңа зерттеудің авторлары белсенділік деңгейлерін арттыру зерттеуге қатысушылардың инсульттан кейін жақсы функционалдық нәтижеге ие болу мүмкіндігін жақсартатынын білді.
Соққыларжыл сайын жүздеген мың адамға әсер етеді және олар жеңіл зақымданудан өлімге дейін болуы мүмкін.
Өлімге әкелмейтін инсульттерде адамдар кездесетін кейбір мәселелерге дененің бір жағындағы жұмыстың жоғалуы, сөйлеу қиындықтары және моториканың жетіспеушілігі жатады.
Функционалды нәтижеинсульттан кейінжылы жарияланған жаңа зерттеуге негіз болып табыладыJAMA желісі ашықСенімді көз.Авторларды ең алдымен инсульт оқиғасынан кейінгі алты айлық мерзім және қандай рөл қызықтырдыфизикалық белсенділікнәтижелерді жақсартуда ойнайды.
Зерттеу авторлары мәліметтерді пайдаландыEFFECTS зерттеуі Сенімді көз, ол «Флуоксетиннің тиімділігі — инсульт кезіндегі рандомизацияланған бақыланатын сынақ» дегенді білдіреді.Зерттеу 2014 жылдың қазанынан 2019 жылдың маусымына дейін инсульт алған адамдардан деректер алды.
Авторлар инсульттан кейін 2-15 күн өткен соң зерттеуге жазылған және алты ай бойы бақылауға алынған қатысушыларға қызығушылық танытты.
Қатысушылар оқуға қосылу үшін бір аптада, бір айда, үш айда және алты айда олардың физикалық белсенділігін бағалауы керек болды.
Жалпы алғанда, 844 ер адам және 523 әйел қатысқан зерттеуге 1367 қатысушы қатысты.Қатысушылардың жасы 65 пен 79 жас аралығында, орташа жасы 72 жас.
Бақылау барысында дәрігерлер қатысушылардың физикалық белсенділік деңгейін бағалады.пайдалануСалтин-Гримби физикалық белсенділік деңгейі шкаласы, олардың белсенділігі төрт деңгейдің бірінде белгіленді:
- әрекетсіздік
- аптасына кемінде 4 сағат жеңіл қарқынды физикалық белсенділік
- аптасына кемінде 3 сағат орташа қарқынды физикалық белсенділік
- аптасына кемінде 4 сағат бәсекеге қабілетті спорт түрлеріне жаттығуларда байқалатын түрі сияқты күшті қарқынды дене белсенділігі.
Содан кейін зерттеушілер қатысушыларды екі санаттың біріне орналастырды: арттырушы немесе азайтқыш.
Көбейту тобына инсульттан кейінгі бір аптадан бір айға дейін максималды өсу қарқынына қол жеткізгеннен кейін жеңіл қарқынды физикалық белсенділікті қолдайтын және жеңіл қарқынды физикалық белсенділікті алты айлық нүктеге дейін сақтаған адамдар кірді.
Екінші жағынан, төмендеу тобына физикалық белсенділіктің төмендеуін көрсеткен және ақырында алты ай ішінде белсенді емес болған адамдар кірді.
Зерттеу талдауы көрсеткендей, екі топтың ұлғайтқыш тобы функционалды қалпына келтіру үшін жақсы мүмкіндіктерге ие болды.
Бақылауларды қараған кезде, ұлғайту тобы 1 апта мен 1 ай арасындағы максималды өсу қарқынына қол жеткізгеннен кейін жеңіл қарқынды физикалық белсенділікті ұстанды.
Төмендету тобының бір апталық және бір айлық бақылау кездесулерінде кез келген физикалық белсенділіктің аздап төмендеуі болды.
Азайтқыш топпен алты айлық бақылау тағайындау арқылы бүкіл топ белсенді емес болды.
Көбею тобының қатысушылары кішірек, негізінен ер адамдар болды, олар көмексіз жүре алды, сау когнитивтік функцияға ие болды және төмендетуші қатысушылармен салыстырғанда гипертензияға қарсы немесе антикоагулянттық препараттарды қолданудың қажеті жоқ.
Авторлар инсульттің ауырлығы фактор болғанымен, ауыр инсульт алған кейбір қатысушылар күшейтетін топта болғанын атап өтті.
«Ауыр инсультпен ауыратын науқастардың физикалық белсенділік деңгейіне қарамастан, функционалдық қалпына келуі нашарлайды деп күтуге болатынымен, физикалық белсенділік инсульттің ауырлығына қарамастан, инсульттан кейінгі физикалық белсенділіктің денсаулыққа пайдасын қолдайтын жақсы нәтижемен байланысты», - деп хабарлайды зерттеу. авторлар жазды.
Тұтастай алғанда, зерттеу инсульттан кейін ерте физикалық белсенділікті ынталандырудың маңыздылығына және инсульттан кейінгі бірінші айда физикалық белсенділіктің төмендеуін көрсететін адамдарға бағытталған.
Басқарманың сертификатталған кардиологыДоктор Роберт Пилчик, Нью-Йорк қаласында орналасқан, зерттеуге қатыспаған, зерттеуге қатыстыБүгінгі медициналық жаңалықтар.
«Бұл зерттеу біздің көпшілігіміз әрқашан күдіктенген нәрсені растайды», - деді доктор Пильчик.«Инсульттан кейінгі физикалық белсенділік функционалдық қабілетті қалпына келтіруде және қалыпты өмір салтын қалпына келтіруде маңызды рөл атқарады».
«Бұл оқиғадан кейінгі субакуталық кезеңде (6 айға дейін) өте маңызды», - деп жалғастырды доктор Пильчик.«Осы уақыт ішінде инсульттан зардап шеккендердің қатысуын арттыру үшін жүргізілген араласулар 6 айда жақсы нәтижелерге әкеледі».
Бұл зерттеудің негізгі нәтижесі - инсульттан кейінгі алғашқы 6 айда физикалық белсенділік уақыт өте жоғарылағанда пациенттер жақсырақ жұмыс істейді.
Доктор Ади Иер, Санта-Моникадағы, Калифорниядағы Провиденс Сент-Джон денсаулық орталығындағы Тынық мұхиты нейробиология институтының нейрохирург және интервенциялық нейрорадиологы да сөйлесті.теңгеоқу туралы.Ол айтты:
«Физикалық белсенділік инсульттан кейін зақымдалған ми-бұлшықет байланыстарын қайта жаттықтыруға көмектеседі.Жаттығу пациенттерге жоғалған функцияны қалпына келтіруге көмектесу үшін миды «қайта қосуға» көмектеседі».
Райан Глатт, Санта-Моникадағы, Калифорниядағы Тынық мұхиты нейробиология институтының бас миының денсаулығы бойынша аға жаттықтырушы және FitBrain бағдарламасының директоры.
«Ми жарақатынан кейінгі физикалық белсенділік (мысалы, инсульт) процестің басында маңызды болып көрінеді», - деді Глатт.«Әртүрлі физикалық белсенділік шараларын, соның ішінде пәнаралық оңалтуды жүзеге асыратын болашақ зерттеулер нәтижелерге қалай әсер ететінін көру қызықты болар еді».
Қайта басылғанБүгінгі медициналық жаңалықтар, ByЭрика Уоттс2023 жылғы 9 мамырда — Факт тексерген Александра Санфинс, Ph.D.
Жіберу уақыты: 09 мамыр 2023 ж